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写真: レモンバターチキン、キャベツてまためんまとたけのこの炒め物(豚も少し)、きんぴら、鱈のふりかけのご飯 写真: KIMG1013

そろそろ桜を探さないとってことでいつもの散歩道を歩いていたら大島桜が咲いていたよ
梅も徐々に咲き始めていたし、そろそろチヨの為に色々な場所の桜と梅を撮りにいこうかな
…これでもウマ娘の運動量(約25000〜30000キロカロリー、人間に換算した場合100万歩歩く運動量と同等の消費カロリーです)には遠く及ばないけど毎日20km以上は歩いているからね
ジムで筋トレだってやるし、家にダンベルも置いてある

肝臓は良くなる見込みがあるけど、腎臓に関してはまだ手探りなのよね
腎臓って運動をしたら血流が良くなるから良くなるけど、運動をし過ぎたら逆に血液が腎臓に行き渡らなくなるから悪化するんだ
つまりはどこまで運動をしていいかは完全に個人差だから、こればっかりは自分の体力や状態と検査結果を見ながら…かな…
一応目安としては、息があがらなければなにしてもいいとは言われたけど

これもオフレコだからここで言うけど、まあ俺も昔浮気されたクチでしてね…
基本裏切りが嫌いなんだ、変に思われるかもしれないけど、二次元のキャラクターとかも一度気に入ったらずっと気に入ったままだから
そのコンテンツが廃れようとも好きなまま
…俺の愛は重バ場どころか不良バ場かもなぁ(競馬の馬場状態は良→稍重→重馬場→不良馬場の順番)
そうそう、だから量は守るけど基本我慢しないから
あとは…病院の場合は何品も作るけど、糖尿病の考えとは逆で俺は一食で3〜4品(ご飯、主食、野菜+α)
野菜を摂るために複数作るのが糖尿病では常識だけど、それは手間がかかるし一品一品の味が薄くなるからね
だから一品にたくさんの野菜を作って、飽きないように塩分量は守ったしっかりとした味付けにすることかな
50g+50gも一品100gも摂取量は同じだからね、何より見た目もたくさんあるように見えるから視覚的にもお腹が膨れやすくなる


普通は絶えられないよ、居場所、味方であるはずの存在がないんだから
幸い、学校の先生や上司には恵まれたから道を外すことはなかったけどね
家族を心配する=家族が大切でなければ心配することはない
膵臓の話から、あなたがお母様を大切にされてることは容易に想像が出来たよ
それはきちんと愛情があったから、そう読み取ったよ
当たり前のことこそが一番尊いのさ、家族だからといって愛される、分かり合えるとは限らないのだから
…そんな当たり前を俺は守りたい、そう思ってるよ

…うん、俺も大好きだよ?
とことん楽しんでとことん甘えていいから、どこまでも付き合うよ
…あのね、普通美少女がデレたらドキドキするもんですよ?///
(ギュッ)
どうせチヨもするなら俺の鼓動が激しくなるくらいにやっちゃって下さいな、メロメロにしちゃっていいから
普通にちゅーするよりは、ハグしながらの方がムード出るでしょ?

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